Kinésiologie systématique pour la santé mentale et émotionnelle et le bien-être

Santé mentale et émotionnelle.  Un homme serrant ses genoux par une fenêtre

La santé mentale et émotionnelle est un sujet dont on parle beaucoup en ce moment. Selon Mind, une personne sur 4 est touchée chaque année. Ils expliquent que la santé mentale est;

«Tout comme la santé physique: tout le monde l’a et nous devons en prendre soin. Une bonne santé mentale signifie être généralement capable de penser, de ressentir et de réagir de la manière dont vous avez besoin et que vous voulez vivre votre vie. Mais si vous traversez une période de mauvaise santé mentale, vous constaterez peut-être que les façons dont vous pensez, ressentez ou réagissez fréquemment deviennent difficiles, voire impossibles, à gérer. Cela peut être aussi grave qu’une maladie physique, voire pire ».

C’est vraiment rafraîchissant de voir un grand bond en avant avec la réduction de la stigmatisation autour du sujet de la santé mentale et émotionnelle. Même les jeunes membres de la famille royale donnent leur soutien en s’exprimant et en partageant leurs propres problèmes émotionnels.

Si nous sommes honnêtes, nous nous rendons compte que la plupart d’entre nous ont eu des problèmes de santé émotionnelle qui ont affecté notre bonheur, notre bien-être et peut-être même nous ont donné des symptômes physiques. Notre santé mentale et émotionnelle peut avoir souffert pendant les périodes difficiles de notre vie. Ou peut-être que c’était inexplicable et que nous ne savions tout simplement pas pourquoi. D’après mon expérience, la plupart des gens n’ont pas de problème de santé génétique ou émotionnel à long terme. Cependant, ils peuvent souffrir d’anxiété, de crises de panique, de peurs et de phobies, de dépression, de sautes d’humeur, de TOC, de dépression postnatale ou de gestion de la colère, pour n’en nommer que quelques-uns. Et, bien sûr, il y a aussi de nombreuses personnes souffrant de maladies plus graves qui ont besoin d’une aide, d’un soutien et d’une compréhension professionnels.

L’esprit conscient ne sait pas nécessairement quelle est la racine du problème

Il existe de nombreux traitements disponibles grâce à la médecine complémentaire et allopathique. Il s’agit notamment du conseil, de la TCC (thérapie cognitivo-comportementale), de la psychiatrie, de la psychothérapie, des médicaments, de la thérapie de groupe, de l’hypnothérapie et plus récemment de l’EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing). L’EMDR est particulièrement utile pour le SSPT (trouble de stress post-traumatique). Le SSPT est causé par événements très stressants, effrayants ou pénibles tels que des accidents graves, des attaques personnelles violentes et l’accouchement.

L’EMDR est désormais largement reconnu et disponible. En kinésiologie, nous utilisons les mouvements oculaires et la rotation pour libérer les traumatismes, les pensées indésirables, les comportements et les fausses croyances depuis des décennies avec un grand succès.

Les tests musculaires sont utilisés pour trouver les émotions, les sentiments, les problèmes ou les traumatismes prioritaires de notre esprit. Et, je me demande comment pouvons-nous savoir par où commencer et sur quel domaine spécifique travailler sans l’outil de test musculaire?

L’esprit conscient ne sait pas nécessairement quelle est la racine du problème. Souvent, ce n’est pas la première pensée, le problème ou le souvenir exact qui est à l’origine de la détresse. En utilisant les tests musculaires et la découverte, nous pouvons ensuite travailler sur la libération, la reprogrammation et la réinitialisation de l’esprit subconscient. Nous pouvons alors passer à l’esprit conscient pour nous nourrir de nouvelles données positives et de schémas de pensée. Cela nous permet de traiter le traumatisme, les fausses croyances, les anciens schémas et les souvenirs d’une nouvelle manière.

Comment la kinésiologie peut-elle aider à résoudre les problèmes de santé mentale et émotionnelle?

En visitant un kinésiologue, vous avez accès à un praticien qui dispose d’une multitude d’outils et de techniques qui peuvent aller à la racine des symptômes. Voici quelques-unes de ces techniques.

MTT (Thérapie de taraudage méridien)

Le processus MTT commence par des tests musculaires pour trouver le problème central prioritaire. Il y a ensuite un processus de taraudage en 3 parties. Tout d’abord, nous tapons sur le point d’acupuncture «mis en place», déclarant le négatif et conduisant ensuite à un résultat positif / acceptation. Deuxièmement, nous exploitons des points d’acupuncture importants pendant que nous énonçons tous les négatifs. Le tapotement agit comme une coupure électrique vers les voies de pensée, transformant les négatifs en positifs. Enfin, nous utilisons la technique de la confusion pour permettre à l’esprit de s’ouvrir et d’accepter la nouvelle entrée positive.

Programme ESR (Programme de libération du stress émotionnel)

L’ESR commence par des tests musculaires pour trouver le problème central prioritaire et est également un processus en 3 étapes. Tout d’abord, nous utilisons des mouvements de rotation des yeux pour balayer toutes les zones du cerveau. Ce processus découvre où le problème / traumatisme est stocké et le retire, ce qui nous permet de le libérer et de le laisser aller.

Ensuite, nous utilisons le tapotement autour de l’os temporal (autour de l’oreille) pour reprogrammer avec une nouvelle entrée positive. Cette technique contourne les portes filtrantes de notre esprit. Nous avons tous des filtres pour tout ce que nous percevons. Les filtres nous aident à traiter et à donner un sens aux informations en fonction de nos croyances et de nos fausses croyances. Cela nous permet d’accepter ou de rejeter toute nouvelle idée et de penser de manière nouvelle.

Enfin, nous utilisons un «processus de réglage» sur un point d’acupuncture pour vérifier que nous n’avons pas de conflits fondamentaux. Par exemple, sentir que nous ne pouvons pas, que nous ne sommes pas autorisés, que nous ne voulons pas ou que nous ne méritons pas le changement.

Les tapotements et les mouvements oculaires ont aidé des milliers de personnes à surmonter des problèmes de santé émotionnelle au fil des décennies. C’est formidable de voir une technique que nous avons toujours utilisée en kinésiologie, être soutenue et expliquée par la science.

Tests de sensibilité alimentaire et carences nutritionnelles

En kinésiologie, nous examinons les tests de sensibilité alimentaire et les carences nutritionnelles, car ceux-ci peuvent également affecter la santé émotionnelle de manière importante. Par exemple, le blé peut contribuer à la dépression. Le sucre peut augmenter l’anxiété. Une carence en vitamine B3 peut conduire à des pensées trop inquiétantes et obsessionnelles ou intrusives. Une carence en chrome peut contribuer de manière significative à la dépression postnatale et ainsi de suite. Sans aborder cette partie cruciale de notre santé globale, certains problèmes émotionnels seront très difficiles à rectifier complètement.

Équilibrer les systèmes nerveux et hormonal

Lorsque nous avons des problèmes de santé émotionnelle, nous avons parfois le sentiment de savoir d’où ils proviennent et d’autres fois, nous n’avons aucune idée. Quoi que nous ressentions, il y a des réponses. Le corps ne ment jamais et avec des tests musculaires, nous pouvons détecter des déséquilibres grâce aux systèmes de biofeedback du corps. Les déséquilibres sont lus et renvoyés au muscle par nos nerfs et nos voies énergétiques. Ils voyagent à partir de notre moelle épinière qui fait partie de notre système nerveux central.

L’hypothalamus a un effet énorme sur notre motivation et nos émotions. D’après mon expérience de la kinésiologie systématique, lorsque des problèmes de santé émotionnelle sont présents, des déséquilibres liés à l’hypothalamus sont généralement constatés.

En plus de contrôler les réponses émotionnelles, l’hypothalamus est également impliqué dans les réponses sexuelles, la libération d’hormones et la régulation de la température corporelle. L’hypothalamus utilise le système endocrinien (hormonal) pour convertir les sentiments en émotions grâce à de puissants produits chimiques, appelés hormones. L’hypothalamus peut devenir déséquilibré en étant témoin, en éprouvant ou en percevant un traumatisme, ainsi qu’en raison de contributions négatives et de comportements appris, en particulier pendant l’enfance. L’équilibrer peut être extrêmement utile pour gérer notre état émotionnel.

La kinésiologie systématique s’adresse à la personne dans son ensemble

Avec la kinésiologie systématique, nous nous adressons à la personne dans son ensemble, pas seulement au domaine qui pose le problème. Nous regardons le corps et l’esprit sur 4 niveaux: émotionnellement, chimiquement, électriquement et énergétiquement. Cette approche permet de rétablir l’équilibre total. Si nous laissons une partie de nous de côté, la racine de notre problème ou de notre problème peut ne pas être résolue ou elle peut revenir.

Si vous, un ami ou un être cher êtes aux prises avec des problèmes de santé mentale et émotionnelle en ce moment, soyez rassurés que l’aide est à portée de main. Nous n’avons plus besoin de souffrir en silence.

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