Équilibrez vos chakras pour un bien-être amélioré – L’Académie de kinésiologie systématique

Notre énergie est composée de nombreux types et couches différents, avec des vortex d’énergie centraux appelés Chakras (qui se traduit par roue). Les chakras font partie de notre corps énergétique et sont situés du haut de la tête au bas de notre torse. Il y a 7 chakras principaux, cependant, il y a aussi des chakras mineurs à chaque articulation.

Ces énergies internes et externes sont interconnectées et se soutiennent mutuellement pour maintenir l’équilibre au sein de notre corps physique. Si quelque chose est déséquilibré dans le physique, cela affecte également le corps énergétique et vice-versa. Cela inclut nos émotions et nos systèmes endocriniens (hormonaux), qui jouent un rôle énorme dans le fonctionnement de notre corps !

Équilibrer les chakras est la clé de la santé physique

En kinésiologie, équilibrer les chakras est quelque chose qui, selon nous, est la clé de toutes sortes de symptômes. Avoir nos chakras équilibrés peut être un gros problème pour notre santé énergétique et physique.

Comment équilibrer les chakras

Un moyen efficace consiste à allongez-vous tranquillement et tenez une main à environ 2 pouces au-dessus et au-dessus du chakra de la couronne, puis passez l’autre main sur les autres chakras un à la fois.

Vous pouvez ressentir de la chaleur, des picotements, des pulsations, une fraîcheur ou aucune sensation du tout, mais continuez à y planer jusqu’à ce que vous poussiez un bon soupir ou que vous ressentiez une différence, puis passez au chakra suivant jusqu’à la racine.

Lorsque vous aurez fait cela avec eux tous, vous aurez équilibré vos énergies. Cependant, vous pouvez parfois vous détendre davantage si quelqu’un d’autre le fait pour vous, vous pouvez donc échanger avec un ami ou un membre de votre famille.

Vous pouvez en savoir plus sur la kinésiologie systématique et comment elle intègre l’approche MCPE (mentale, chimique, physique, émotionnelle) ici.

Vous pouvez également trouver de nombreuses méditations et informations sur les chakras sur Youtube ! Voici une vidéo de Spirit Science sur les chakras.

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